생리통, 왜 생기는 걸까요? - 산부인과 전문의가 자세히 알려드립니다.

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알아보자 :: 생리통, 왜 생기는 걸까요? - 산부인과 전문의가 자세히 알려드립니다.

생리통, 왜 생기는 걸까요? - 산부인과 전문의가 자세히 알려드립니다. 

월경통 이유 알아보기 

여성이라면 누구나 한 번쯤은 경험해 본 생리통. 하복부 통증, 팽만감, 요통 등 여러가지 불편한 증상으로 인해 일상생활에 지障을 겪는 분도 많습니다. 이 글에서는 생리통의 원인과 완화 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

생리통의 원인 

자궁경관 협착 

 

■    자궁경관 협착은 자궁 입구가 좁아져 생리혈이 제대로 나오지 못하는 질환이예요. 생리혈이 자궁 내에 쌓이면서 자궁 내 압력이 높아져 통증을 유발해용.

자궁 이위 

 

■    자궁이위는 자궁의 위치가 앞이나 뒤로 기울어지는 것을 말해용. 자궁 이위가 심하면 생리혈이 원활하게 배출되지 못하고 생리통을 유발할 수 있어요.

자궁 수축 이상 

 

■    일반적으로 자궁은 월경 기간 동안 주기적으로 수축하며 생리혈을 배출해용. 하지만 자궁 수축이 너무 강하거나 불규칙하게 일어나면 생리통을 유발할 수 있어요.

자궁의 비정상적인 수축 

 

■    월경 기간 동안 자궁의 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않으면 경련이 일어나 생리통을 유발할 수 있어요.

자궁 발달 장애 

 

■    자궁이 제대로 발달하지 않았거나 기능이 부족하면 자궁 내 혈액 공급에 문제가 생겨 생리통을 유발할 수 있어요.

유전적 요인 

 

■    엄마가 생리통이 심한 경우 딸도 생리통을 경험할 가능성이 높습니다.

내분비 장애 

 

■    갑상선 기능 저하증, 당뇨병 등 내분비 장애도 생리통의 원인이 될 수 있어요.

스트레스 

 

■    스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고 자궁 수축을 악화시켜 생리통을 더욱 심하게 만들 수 있어요.

영양 불균형 

 

■    필수 지방산, 비타민, 미네랄 등 필요한 영양소가 부족하면 생리통이 더 악화될 수 있어요.

흡연 

 

■    흡연은 혈관 건강을 악화시키고 자궁 혈액 순환을 방해하여 생리통을 유발할 수 있어요.

생리통 완화 방법 

 

■    위와 같은 이유로 생리통이 발생할 수 있어요. 생리통을 완화하는 방법으로는 따뜻한 물찜질이나 발찜질, 경제적인 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리, 건강한 식습관 등이 있어요. 또한 생리통이 너무 심각하거나 일상생활에 지장을 끼칠 정도로 불편한 경우에는 산부인과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해용.

 

■    이 글을 통해 생리통에 대한 이해를 돕고, 여러분의 생리통 완화에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

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