대통초: 꿀팁으로 얻는 효능과 효과 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 대통초: 꿀팁으로 얻는 효능과 효과
대통초: 꿀팁으로 얻는 효능과 효과
한문장써머리 by 100세건강
대통초는 쌍떡잎식물강에 속하는 다년생 초본식물로 주로 대만, 구이저우, 광시, 윈난 등지에서 생산됩니다.
산후 유즙 분비량 감소, 감기 증상 완화, 습열병증 치료 등 다양한 효능과 작용을 가지고 있으며, 땅콩통초죽, 통초족발탕 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.
바로 확인하기 :
● 대통초는 다퉁초, 코탈, 리난, 활비, 의상, 통탈목, 파초, 백통초, 통화, 화초라고도 불리는 쌍떡잎식물강에 속하는 다년생 초본식물입니다. 대만, 구이저우, 광시, 윈난 등지에서 주로 생산되며, 양지바른 언덕, 집 옆, 길가, 잡목림에서 자랍니다.
대통초의 효능과 작용
● 대통초는 다음과 같은 다양한 효능과 작용을 가지고 있습니다.
● 통기하유: 산후 유즙 분비량 감소, 유즙 울적, 추위, 열 또는 화, 간기울식으로 인한 유즙 부족 등에 효과적입니다. 통초를 달여 복용하면 젖을 재촉하는 효과가 좋습니다.
● 코 뚫는 요령: 감기에 걸려 코가 막히면 통초, 세신, 또는 부씨 등을 가루로 갈아 꿀로 섞은 다음 헝겊으로 싸서 코에 쑤셔 넣으면 코 막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다.
● 청서이습: 습열병증으로 인한 두통, 습한, 식욕부진, 가슴 답답함 또는 오후 후신열 등의 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 커런트, 대나무 잎 등과 함께 사용하면 더욱 효과적입니다.
● 기타 효능: 혈액 순환 개선, 면역력 증진, 소화 기능 개선, 진통, 항염증 등의 효과도 가지고 있습니다.
대통초를 먹는 방법
대통초는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.
● 땅콩통초죽: 땅콩통초죽은 영양이 풍부하고 변비와 식욕부진을 완화하는데 효과적입니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.
● 준비물: 땅콩쌀 50g, 통초 5g, 왕불유행 14g, 쌀 적당량
만드는 방법:
● 통초와 왕불유행을 물에 넣고 약액을 달여낸 후 찌꺼기를 꺼냅니다.
● 머리를 깨끗이 씻은 쌀과 땅콩을 냄비에 넣고 끓는 물을 넣어 죽을 끓입니다.
1에서 추출한 약액을 넣고 끓여 완성합니다.
● 통초족발탕: 통초족발탕은 출산 후 여성들이 가장 많이 먹는 통유약식입니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.
● 준비물: 통초 1돈, 구감초 2돈, 족발 1돈, 표고버섯, 생강, 식용 소금 적당량
만드는 방법:
● 족발은 깨끗이 씻은 후 잘게 썰어 끓는 물에 데쳐 국솥에 담습니다.
● 통초, 생강, 표고버섯, 구감초를 넣고 물을 넉넉히 넣어 끓입니다.
● 90분간 끓인 후 소금으로 간을 하고 바로 나옵니다.
주의사항
● 임신 중인 여성은 대통초를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
● 소화기 장애가 있는 경우 대통초를 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
만약 대통초를 섭취한 후 이상 반응이 나타
😍 중요한 정보모음 😍
[노후대비 자격증 TOP4 준비] 일찍 준비하면 좋은 유망자격증 추천 바로보기
[노후대비 자격증 TOP4 준비] 일찍 준비하면 좋은 유망자격증 추천
정리내용은 [자격증 준비] 유효기간없는 평생가는 자격증추천 일찍 준비하면 좋은 딸만한자격증 모음 대한 정보, 필수 정보 모두 정리드립니다. 교육 지원 자격증 관련 전문 온라인 상담 받으시
tisorry.kr
포스팅 해드린 내용은 대통초: 꿀팁으로 얻는 효능과 효과 입니다. 상기 글이 좋은 정보가 되었길바랍니다.